[스크랩] ◐하루에 물 마시기 알맞은 때는◑

 

◐하루에 물 마시기 알맞은 때는◑ Correct Time to Drink Water-Very Important From A Cardiac Specialist!   물은 언제 얼마큼 마셔야 하는가, 심장 전문가의 권고, 매우 중요한 사항입니다. @ Drinking water at certain time maximizes its_effectiveness on the body:일정한 시간에 물을 마시면 몸에 미치는 효과가 극대화 된다.   @ 2 glasses of water after waking up-helps activate internal organs. 아침에 눈 뜬 후 물 두 잔은 인체 내부 기관을 활성화 시킨다. @ 1 glass of water 30 minutes before a meal_helps digestion 식사 30분 전 물 한 잔은 소화를 도운다. @1 glass of water before taking a bath_helps lower blood pressure목욕 전 물 한 잔은 혈압을 낯추어 준다. @1 glass of water before going to bed-avoids stroke or heart attack   취침 전 물 한 잔은 뇌졸중이나 심장마비를 예방한다. Please pass this to the people you care about.   이 내용을 당신의 주변 분들에게 전하십시오. <옮 겨 온 글>

 

출처 : 아름다운황혼열차(黃昏列車)

글쓴이 : 석양노을 원글보기

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